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Fit werden und bleiben.

 

Unsere besondere Kompetenz liegt im Bereich Rückentraining und des Wiedererlangens der Alltagstauglichkeit nach Verletzung und Therapie. Selbstverständlich sind alle herzlich Willkommen die präventiv etwas für Ihre Gesundheit tun wollen. Bei uns kann man ebenso an 6 Tagen in der Woche Gesundheitsorientiertes Fitness – und Krafttraining betreiben. Ebenso besteht die Möglichkeit sich unserem umfangreichen Kursprogramm anzuschließen. Kooperation mit Fachärzten und persönliche Trainingseinheiten mit qualifizierten Trainern helfen ihre gesetzten Ziele effektiv und motiviert zu erreichen.

Lukas Schmiedel

Inhaber und Personal Trainer

Neu im Studio: EMS-Training!

 

Egal welchen Sport du liebst, durch das EMS-Training wirst du darin noch besser. Denn wir haben es uns zur Aufgabe gemacht mit sportartspezifischen Fitnessübungen die Balance zwischen deinem Leistungsniveau und deiner Zielsetzung zu finden und mithilfe deiner individuellen Motivation deine Wünsche zu verwirklichen.

Das Rückenzentrum.

 

Die Angebote im Überblick

Gerätetraining

In unserem Studio stehen Ihnen moderne FREI©-Trainingsgeräte zur Verfügung. Die speziell medizinischen Trainingsgeräte unterstützen so ein besonders gesundes und physiologisch sinnvolles Training. Grundlage des Gerätetrainings ist ein individuell auf Sie abgestimmter Trainingsplan. Es ist uns besonders wichtig als Team Ihre Wünsche und Probleme in einer rundumbetreuten und angenehmen Atmosphäre zu analysieren. Der Trainingsplan wird regelmäßig optimiert und an ihre Zielsetzung angepasst.

Personal Training

Das Rückenzentrum Wirbelwind steht für sachverständige Kompetenz und zeichnet sich durch Kooperation mit Fachärzten aus. Persönliche Trainingseinheiten mit qualifzierten Trainern helfen ihre gesetzten Ziele effektiv und motiviert zu erreichen. Auf Anfrage bieten wir deshalb auch Personal-Trainings an.

EMS-Training: Miha Bodytec

Muskelaufbau, Straffung und Kräftigung des gesamten Körpers: Durch gezielte Elektro-Muskel-Stimulation wirkt das Miha Bodytec Ganzkörpertraining besonders effektiv im Bereich der Tiefenmuskulatur. Auch bei Schmerzen im Rücken- und Gelenkbereich, Fehlhaltung und Fettverbrennung bewirkt die „Miha Bodytec“-Methode wahre Wunder. Das Training findet als Personal Training statt.

Vielfältige Kurse

Unsere besondere Kompetenz liegt im Bereich Rückentraining und des wiedererlangens der Alltagstauglichkeit nach Verletzung und Therapie. Unsere Kurse dienen aber auch der Prävention. So erwartet Sie Wirbelsäulengymnastik, Sensitiv Cycling und Joga sowie kräftigende Langhantelworkouts oder der Kampfsportkurs Harai-Te-Do.

Manuelle Physio-Trainingstherapie

Ab sofort bieten wir Ihnen eine manuelle Trainingstherapie im Wirbelwind als ambulante Rehamaßnahme gezielt für Privatpatienten (Privatrezept) an. Unser ausgebildeter Physiotherapeut Jonas Petersdorf hilft Ihnen dabei nach einer OP oder konservativ versorgten Indikationen wieder fit zu werden. Ziel ist die Wiederherstellung bzw. Verbesserung Ihrer körperliche Leistungsfähigkeit. Hierfür wird ein individueller Trainingsplan hinsichtlich Kraft, Ausdauer, Koordination und Beweglichkeit erstellt. Einmalig auf Sylt: all unsere Trainingsgeräte sind speziell medizinische Trainingsgeräte, somit kann das Gerätetraining aktiv in die ambulante Behandlung mit eingebunden werden.

Sauna & Entspannung

Entspannen Sie nach dem Workout in unserer Sauna und in unserem in diesem Jahr neu gestaltetem Ruhebereich mit Panorama-Glasdach.

Kursplan

Montag

 

09:00-10:00 Uhr
Wirbelsäulengym.
Petra Carstens

Dienstag

 

Keine Kurse

Mittwoch

 

19:00-20:00 Uhr
Langhanteltraining
Lukas Schmiedel

Donnerstag

 

09:00-10:00 Uhr
Wirbelsäulengym.
Petra Carstens

 

10:00-10:45 Uhr
Fit in den Tag
Petra Carstens

 

Freitag

 

09:00-10:00 Uhr
Beckenboden
Jutta Heide

Wochenende

 

Keine Kurse

Lukas Schmiedel

Inhaber, Personal Trainer

Annekatrin Schmiedel

Kryolipologin

Petra Carstens

Kurstrainerin

Jonas Petersdorf

Physiotherapeut

Jutta Heide

Trainerin

Simon Schmiedel

EMS-Trainer

Die Preise

Staffelvertrag

monatlich kündbar

1 .Monat                                             79 €

2. Monat                                            69 €

3. Monat                                            59 €

 

Mitgliedschaft

Jahresmitgliedschaft:  monatlich 59 €

Jahresmitgliedschaft:  einmalig 660 €

Monatsmitgliedschaft:                    39 €

Abendtarif (19:00 – 21:00 Uhr)

Tageskarten

Tageskarte                                          19 €

10er Tageskarte                               140 €

Kurskarte                                            10 €
15er Kurskarte                                 120 €

 

Miha Bodytec

1 Trainingseinheit                           55 €

10er Karte                                      500 €

Außerhaustraining 1 Einheit        77 €

Außerhaustraining 10er Karte   700 €

Personal Training

1 Trainingseinheit (60 Minuten)               80 €

 

Firmensport

monatlich kündbar, ab 3 Mitarbeitern     45 €

Massagen

Verschiedene Massageanwendungen    ab 30 €

Beratungstermin vereinbaren

Kontaktieren Sie uns

 

+49 4651 8362266

info@rz-wirbelwind.com

Besuchen Sie uns

 

Keitumer Landstraße 46

25980 Sylt OT Tinnum

Die Öffnungszeiten

 

Mo-Fr: 7:30 – 21:00 Uhr

Sonntags: 9:00-14:00 Uhr